Pierde Peso    ml777publi@yahoo.es http://goo.gl/TiBvUY Fecha  2/06/2015 01:01 
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Volver al foro Responder El Kiwi Mejora el Transito Intestinal y Baja de Peso   Admin: Borrar mensaje
 
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El kiwi es una de las frutas mas conocidas y consumidas. Su sabor puede ser ligeramente acido si no esta totalmente maduro. Crecen en racimos en unas plantas trepadoras adaptadas a climas templados.

Contiene vitaminas C (mas del doble que la naranja), B, E y minerales como el magnesio, cobre o el potasio. Tambien son ricos en fibra y es excelente para mejorar el transito intestinal y evitar el estreņimiento.

previene el cancer

Tambien contiene luteina, compuesto que nos aporta numerosos beneficios como el cuidado del sistema cardiovascular, previene algunos tipos de cancer y enfermedades degenerativas.

OTROS BENEFICIOS

El kiwi favorece la formacion de colageno, fortalece nuestro sistema inmunologico, evita la anemia ferropenica, ya que, favorece la absorcion del hierro.

Cuida del buen funcionamiento del sistema nervioso, son excelentes para cuidar nuestra salud intestinal.

Colabora para que nuestros musculos puedan funcionar correctamente. Regula los niveles de colesterol.

El kiwi es una fuente de acido folico, muy recomendado durante el embarazo y la lactancia, ayuda a nuestras celulas a combatir los ataques de los radicales libres y previene infecciones.

Cuida nuestra vista y retrasa la aparicion de enfermedades degenerativas como cataratas. Tambien ayuda a regular el azucar en la sangre. Es ideal para personas con hipertension.


Apago el televisor.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Imagen:

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