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6/10/2011 20:32
Tirada larga.
Pues eso mismo, que ya hemos quedado algunos para el próximo domingo hacer una tiradita larga de cara al maratón, será entorno a los 30 km y a un ritmo que no sea demasiado exigente 4´30´´ - 4´45´´. Empezaremos en el cementerio a la hora habitual.