>Quiero contaros algo que me ocurre hace algún tiempo y no se cómo explicarlo, me gusta mucho meditar, es casi adictivo cuando lo logro, pero no lo consigo siempre, sin embargo las pocas veces que he llegado a meditar de verdad, mi mente como que baja, es una sensación rara, creo que la parte inconsciente cambia de alfa a delta o no se qué, pero lo raro es que después de un rato de estar asi, como que se abre un huequito de luz, pero tengo los ojos cerrados y la habitación está a oscuras, a veces veo siluetas humanas, he pensado que se trata de una ilusión producida por el cerebro, como sea si alguien ha experimentado algo asi, por favor escríbame a ver si asi comparamos experiencias y concluímos algo definitivo, gracias.
Quizás sea necesario que pudieras definir un poco más cómo realizas tu prácica de meditación. En qué posición corporal la realizas, el tiempo promedio por sesión, la hora, desde hace cuánto tiempo que lo practicas, las etapas que has experimentado en tu práctica.
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31/10/2009 04:40
luz con ojos cerrados
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