Fernando T.       11/01/2011 13:20

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ARRANCA LA V LIGA DE ORO DEL SOMONTANO CON NUEVAS NORMAS

V LIGA DE ORO DEL SOMONTANO 2011 El CLUB ATLETISMO BARBASTRO pone en marcha la V LIGA DE ORO DEL SOMONTANO 2011 con varios cambios respecto a la del pasado aρo. Puntuarαn TODAS las carreras que cualquier corredor absoluto del CAB dispute a lo largo del aρo, y estas puntuarαn a punto por kilσmetro recorrido. (ultras, carreras de montaρa, duatlones, triatlones, ironman, maraton, 1 Km = 1 Pto Maratones, Medias Maratones y 10 K (que no sean de montaρa), puntuarαn ademαs con el baremo de tiempos que seρalamos mαs adelante. DUATLONES DISTANCIA SPRINT: 5 kilσmetros corriendo, 20 en bici y 2,5 corriendo. – 10 PTOS DISTANCIA CORTA: 10 kilσmetros corriendo, 40 en bici y 5 corriendo - 20 PTOS DISTANCIA LARGA: 14 kilσmetros corriendo, 60 en bici y 7 corriendo. - 30 PTOS TRIATLONES: DISTANCIA SPRINT: 750 metros nadando, 20 en bici y 5 corriendo – 30 PTOS DISTANCIA OLΝMPICA: 1500 nadando, 40 en bici y 10 corriendo. –40 PTOS DISTANCIA LARGA DISTANCIA (segϊn la ITU, Uniσn Internacional de Triatlσn): 3000 - 80 - 20 – 50 PTOS MEDIO IRONMAN: 1900 - 90 - 21,097 - 50 PTOS IRONMAN 3800 - 180 - 42,195 -100 PTOS Los resultados de las pruebas deber n hacerse llegar a las siguientes direcciones de correo: jvhernandez65@hotmail.com , chevasan2@hotmail.com , cabarbastro@hotmail.com En el asunto: LIGA DE ORO DEL SOMONTANO 2010 Y nos facilitαis el nombre de la prueba, los corredores del CLUB ATLETISMO que han participado y los tiempos. O bien llamando al nϊmero de telιfono 649 68 45 32 (Fernando Torres) Al final de cada mes, se colgar en la pαgina (o en el foro) la clasificaciσn de la LIGA DE ORO 2011 MARATON Correr y finalizar un maratσn – 42 puntos TIEMPOS: 2h00’ – 120 ptos 2h32’- 88 ptos 3h04’ – 56 ptos 3h36’- 24 ptos 2h02’ - 118 ptos 2h34’ - 86 ptos 3h06’- 54 ptos 3h37’- 23 ptos 2h03’ - 117 ptos 2h35’- 85 ptos 3h07’- 53 ptos 3h38’- 22 ptos 2h04’ - 116 ptos 2h36’ - 84 ptos 3h08’- 52 ptos 3h39’- 21 ptos 2h05’- 115 ptos 2h37’ - 83 ptos 3h09’- 51 ptos 3h40’- 20 ptos 2h06’- 114 ptos 2h38’- 82 ptos 3h10’ – 50 ptos 3h41’- 19 ptos 2h07’- 113 ptos 2h39’- 81 ptos 3h11’- 49 ptos 3h42’- 18 ptos 2h08’- 112 ptos 2h40’- 80 ptos 3h12’- 48 ptos 3h43’- 17 ptos 2h09’- 111 ptos 2h41’- 79 ptos 3h13’- 47 ptos 3h44’- 16 ptos 2h10’- 110 ptos 2h42’- 78 ptos 3h14’- 46 ptos 3h45’- 15 ptos 2h11’- 109 ptos 2h43’- 77 ptos 3h15’- 45 ptos 3h46’- 14 ptos 2h12’- 108 ptos 2h44’- 76 ptos 3h16’- 44 ptos 3h47’- 13 ptos 2h13’- 107 ptos 2h45’- 75 ptos 3h17’- 43 ptos 3h48’- 12 ptos 2h14’- 106 ptos 2h46’- 74 ptos 3h18’- 42 ptos 3h49’- 11 ptos 2h15’- 105 ptos 2h47’- 73 ptos 3h19’- 41 ptos 3h50’- 10 ptos 2h16’- 104 ptos 2h48’- 72 ptos 3h20’- 40 ptos 3h51’- 9 ptos 2h17’- 103 ptos 2h49’- 71 ptos 3h21’- 39 ptos 3h52’- 8 ptos 2h18’- 102 ptos 2h50’- 70 ptos 3h22’- 38 ptos 3h53’- 7 ptos 2h19’- 101 ptos 2h51’- 69 ptos 3h23’- 37 ptos 3h54’- 6 ptos 2h20’- 100 ptos 2h52’- 68 ptos 3h24’- 36 ptos 3h55’- 5 ptos 2h21’- 99 ptos 2h53’- 67 ptos 3h25’- 35 ptos 3h56’- 4 ptos 2h22’- 98 ptos 2h54’- 66 ptos 3h26’- 34 ptos 3h57’- 3 ptos 2h23’- 97 ptos 2h55’- 65 ptos 3h27’- 33 ptos 3h58’- 2 ptos 2h24’- 96 ptos 2h56’- 64 ptos 3h28’- 32 ptos 3h59’ en adelante- 1 pto. 2h25’- 95 ptos 2h57’- 63 ptos 3h29’- 31 ptos 2h26’- 94 ptos 2h58’- 62 ptos 3h30’- 30 ptos 2h27’- 93ptos 2h59’- 61 ptos 3h31’- 29 ptos 2h28’- 92ptos 3h00’- 60 ptos 3h32’- 28 ptos 2h29’- 91 ptos 3h01’- 59 ptos 3h33’- 27 ptos 2h30’- 90 ptos 3h02’- 58 ptos 3h34’- 26 ptos 2h31’- 89 ptos 3h03’- 57 ptos 3h35’- 25 ptos MEDIO MARATON Correr y finalizar una Media Maratσn – 21 puntos TIEMPOS: 1h00’ – 60 ptos 1h31’- 29 ptos 1h01’- 59 ptos 1h32’- 28 ptos 1h02’- 58 ptos 1h33’- 27 ptos 1h03’ – 57 ptos 1h34’- 26 ptos 1h04’ – 56 ptos 1h35’- 25 ptos 1h05’- 55 ptos 1h36’- 24 ptos 1h06’- 54 ptos 1h37’- 23 ptos 1h07’- 53 ptos 1h38’- 22 ptos 1h08’- 52 ptos 1h39’- 21 ptos 1h09’- 51 ptos 1h40’- 20 ptos 1h10’- 50 ptos 1h41’- 19 ptos 1h11’- 49 ptos 1h42’- 18 ptos 1h12’- 48 ptos 1h43’- 17 ptos 1h13’- 47 ptos 1h44’- 16 ptos 1h14’- 46 ptos 1h45’- 15 ptos 1h15’- 45 ptos 1h46’- 14 ptos 1h16’- 44 ptos 1h47’- 13 ptos 1h17’- 43 ptos 1h48’- 12 ptos 1h18’- 42 ptos 1h49’- 11 ptos 1h19’- 41 ptos 1h50’- 10 ptos 1h20’- 40 ptos 1h51’- 9 ptos 1h21’- 39ptos 1h52’- 8 ptos 1h22’- 38 ptos 1h53’ - 7 ptos 1h23’- 37 ptos 1h54’- 6 ptos 1h24’- 36 ptos 1h55’- 5 ptos 1h25’- 35 ptos 1h56’- 4 ptos 1h26’- 34 ptos 1h57’- 3 ptos 1h27’- 33 ptos 1h58’- 2 ptos 1h28’- 32 ptos 1h59’- 1 ptos 1h29’- 31 ptos 2h00’ en adelante- 1 punto 1h30’- 30 ptos 10 K Correr y finalizar un 10K - 10 Puntos <29’- 40 ptos 30’ - 30 ptos 46’ - 14 ptos 31’ - 29 ptos 47’- 13 ptos 32’- 28 ptos 48’- 12 ptos 33’- 27 ptos 49’- 11 ptos 34’- 26 ptos 50’- 10 ptos 35’- 25 ptos 51’- 9 ptos 36’- 24 ptos 52’- 8 ptos 37’- 23 ptos 53’- 7 ptos 38’- 22 ptos 54’- 6 ptos 39’- 21 ptos 55’- 5 ptos 40’- 20 ptos 56’- 4 ptos 41’- 19 ptos 57’- 3 ptos 42’- 18 ptos 58’- 2 ptos 43’- 17 ptos 59’- 1 pto 44’- 16 ptos 60’ en adelante- 1 punto 45’- 15 ptos

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Nombre E-Mail Asunto Web Enlace a una imagen Notificar por e-mail respuestas. Mensaje > V LIGA DE ORO DEL SOMONTANO 2011 > >El CLUB ATLETISMO BARBASTRO pone en marcha la V LIGA DE ORO DEL SOMONTANO 2011 con varios cambios respecto a la del pasado aρo. >Puntuarαn TODAS las carreras que cualquier corredor absoluto del CAB dispute a lo largo del aρo, y estas puntuarαn a punto por kilσmetro recorrido. (ultras, carreras de montaρa, duatlones, triatlones, ironman, maraton, >1 Km = 1 Pto >Maratones, Medias Maratones y 10 K (que no sean de montaρa), puntuarαn ademαs con el baremo de tiempos que seρalamos mαs adelante. > >DUATLONES > >DISTANCIA SPRINT: 5 kilσmetros corriendo, 20 en bici y 2,5 corriendo. – 10 PTOS >DISTANCIA CORTA: 10 kilσmetros corriendo, 40 en bici y 5 corriendo - 20 PTOS >DISTANCIA LARGA: 14 kilσmetros corriendo, 60 en bici y 7 corriendo. - 30 PTOS > >TRIATLONES: > >DISTANCIA SPRINT: 750 metros nadando, 20 en bici y 5 corriendo – 30 PTOS >DISTANCIA OLΝMPICA: 1500 nadando, 40 en bici y 10 corriendo. –40 PTOS >DISTANCIA LARGA DISTANCIA (segϊn la ITU, Uniσn Internacional de Triatlσn): 3000 - 80 - 20 – 50 PTOS >MEDIO IRONMAN: 1900 - 90 - 21,097 - 50 PTOS >IRONMAN 3800 - 180 - 42,195 -100 PTOS > > Los resultados de las pruebas deber n hacerse llegar a las siguientes direcciones de correo: > >jvhernandez65@hotmail.com , chevasan2@hotmail.com , cabarbastro@hotmail.com > >En el asunto: LIGA DE ORO DEL SOMONTANO 2010 >Y nos facilitαis el nombre de la prueba, los corredores del CLUB ATLETISMO que han participado y los tiempos. > >O bien llamando al nϊmero de telιfono 649 68 45 32 (Fernando Torres) > >Al final de cada mes, se colgar en la pαgina (o en el foro) la clasificaciσn de la LIGA DE ORO 2011 > > > > > > > > >MARATON > >Correr y finalizar un maratσn – 42 puntos >TIEMPOS: > >2h00’ – 120 ptos 2h32’- 88 ptos 3h04’ – 56 ptos 3h36’- 24 ptos >2h02’ - 118 ptos 2h34’ - 86 ptos 3h06’- 54 ptos 3h37’- 23 ptos >2h03’ - 117 ptos 2h35’- 85 ptos 3h07’- 53 ptos 3h38’- 22 ptos >2h04’ - 116 ptos 2h36’ - 84 ptos 3h08’- 52 ptos 3h39’- 21 ptos >2h05’- 115 ptos 2h37’ - 83 ptos 3h09’- 51 ptos 3h40’- 20 ptos >2h06’- 114 ptos 2h38’- 82 ptos 3h10’ – 50 ptos 3h41’- 19 ptos >2h07’- 113 ptos 2h39’- 81 ptos 3h11’- 49 ptos 3h42’- 18 ptos >2h08’- 112 ptos 2h40’- 80 ptos 3h12’- 48 ptos 3h43’- 17 ptos >2h09’- 111 ptos 2h41’- 79 ptos 3h13’- 47 ptos 3h44’- 16 ptos >2h10’- 110 ptos 2h42’- 78 ptos 3h14’- 46 ptos 3h45’- 15 ptos >2h11’- 109 ptos 2h43’- 77 ptos 3h15’- 45 ptos 3h46’- 14 ptos >2h12’- 108 ptos 2h44’- 76 ptos 3h16’- 44 ptos 3h47’- 13 ptos >2h13’- 107 ptos 2h45’- 75 ptos 3h17’- 43 ptos 3h48’- 12 ptos >2h14’- 106 ptos 2h46’- 74 ptos 3h18’- 42 ptos 3h49’- 11 ptos >2h15’- 105 ptos 2h47’- 73 ptos 3h19’- 41 ptos 3h50’- 10 ptos >2h16’- 104 ptos 2h48’- 72 ptos 3h20’- 40 ptos 3h51’- 9 ptos >2h17’- 103 ptos 2h49’- 71 ptos 3h21’- 39 ptos 3h52’- 8 ptos >2h18’- 102 ptos 2h50’- 70 ptos 3h22’- 38 ptos 3h53’- 7 ptos >2h19’- 101 ptos 2h51’- 69 ptos 3h23’- 37 ptos 3h54’- 6 ptos >2h20’- 100 ptos 2h52’- 68 ptos 3h24’- 36 ptos 3h55’- 5 ptos >2h21’- 99 ptos 2h53’- 67 ptos 3h25’- 35 ptos 3h56’- 4 ptos >2h22’- 98 ptos 2h54’- 66 ptos 3h26’- 34 ptos 3h57’- 3 ptos >2h23’- 97 ptos 2h55’- 65 ptos 3h27’- 33 ptos 3h58’- 2 ptos >2h24’- 96 ptos 2h56’- 64 ptos 3h28’- 32 ptos 3h59’ en adelante- 1 pto. >2h25’- 95 ptos 2h57’- 63 ptos 3h29’- 31 ptos >2h26’- 94 ptos 2h58’- 62 ptos 3h30’- 30 ptos >2h27’- 93ptos 2h59’- 61 ptos 3h31’- 29 ptos >2h28’- 92ptos 3h00’- 60 ptos 3h32’- 28 ptos >2h29’- 91 ptos 3h01’- 59 ptos 3h33’- 27 ptos >2h30’- 90 ptos 3h02’- 58 ptos 3h34’- 26 ptos >2h31’- 89 ptos 3h03’- 57 ptos 3h35’- 25 ptos > > > > > > > > > > > > > > > > > > >MEDIO MARATON > >Correr y finalizar una Media Maratσn – 21 puntos > >TIEMPOS: > >1h00’ – 60 ptos 1h31’- 29 ptos >1h01’- 59 ptos 1h32’- 28 ptos >1h02’- 58 ptos 1h33’- 27 ptos >1h03’ – 57 ptos 1h34’- 26 ptos >1h04’ – 56 ptos 1h35’- 25 ptos >1h05’- 55 ptos 1h36’- 24 ptos >1h06’- 54 ptos 1h37’- 23 ptos >1h07’- 53 ptos 1h38’- 22 ptos >1h08’- 52 ptos 1h39’- 21 ptos >1h09’- 51 ptos 1h40’- 20 ptos >1h10’- 50 ptos 1h41’- 19 ptos >1h11’- 49 ptos 1h42’- 18 ptos >1h12’- 48 ptos 1h43’- 17 ptos >1h13’- 47 ptos 1h44’- 16 ptos >1h14’- 46 ptos 1h45’- 15 ptos >1h15’- 45 ptos 1h46’- 14 ptos >1h16’- 44 ptos 1h47’- 13 ptos >1h17’- 43 ptos 1h48’- 12 ptos >1h18’- 42 ptos 1h49’- 11 ptos >1h19’- 41 ptos 1h50’- 10 ptos >1h20’- 40 ptos 1h51’- 9 ptos >1h21’- 39ptos 1h52’- 8 ptos >1h22’- 38 ptos 1h53’ - 7 ptos >1h23’- 37 ptos 1h54’- 6 ptos >1h24’- 36 ptos 1h55’- 5 ptos >1h25’- 35 ptos 1h56’- 4 ptos >1h26’- 34 ptos 1h57’- 3 ptos >1h27’- 33 ptos 1h58’- 2 ptos >1h28’- 32 ptos 1h59’- 1 ptos >1h29’- 31 ptos 2h00’ en adelante- 1 punto >1h30’- 30 ptos > > > > > > > > > > > > > > > > > >10 K > >Correr y finalizar un 10K - 10 Puntos > ><29’- 40 ptos >30’ - 30 ptos 46’ - 14 ptos >31’ - 29 ptos 47’- 13 ptos >32’- 28 ptos 48’- 12 ptos >33’- 27 ptos 49’- 11 ptos >34’- 26 ptos 50’- 10 ptos >35’- 25 ptos 51’- 9 ptos >36’- 24 ptos 52’- 8 ptos >37’- 23 ptos 53’- 7 ptos >38’- 22 ptos 54’- 6 ptos >39’- 21 ptos 55’- 5 ptos >40’- 20 ptos 56’- 4 ptos >41’- 19 ptos 57’- 3 ptos >42’- 18 ptos 58’- 2 ptos >43’- 17 ptos 59’- 1 pto >44’- 16 ptos 60’ en adelante- 1 punto >45’- 15 ptos >      Ver mi mensaje despues de insertarlo.