Borrar Mensaje Deportista

Fecha  5/03/2015 16:06
 

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 La he cagadl
Buenas creía que una donación de sangre incrementaba el rendimiento deportivo a nivel amateur pero leyendo por Internet he visto que no, y me gustaría saber y/o pedir consejo, resulta que fui a donar sangre a unas dos semanas de correr una maratón, con la idea de tener glóbulos rojos nuevos y más fuertes, a la espera de mejor oxígeno pero FALLO, por lo que se ve ese nivel de hematies no se renueva hasta 2 meses más o menos... Y por consiguiente reduce el rendimiento deportivo, estoy en lo cierto? La verdad que a mi siempre me vino bien donar sangre puesto luego me encontraba fuerte y renovado a la semana pero ahora me entra esta preocupación y la verdad que me estoy planteando llevar ahora una dieta rica en hierro para el poco tiempo que me queda, causaría algún prejuicio en mi? Se pierde mucho nivel de glóbulos rojos a la hora de una donación de 475 ml? Muchas gracias                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                


Respuestas (1)
  • » La he cagadl « - Deportista - 5/03/2015 16:06



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